機車超載被警察問話,神的回復讓我笑瘋了。。。

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倒楣的傘兵,將落後依然不安全!

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月經來潮之前,總是感到小腹微微脹痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、皮膚粗糙、長痘痘嗎?甚至容易有焦慮、易怒、焦躁不安、愛哭、無法集中精神等症狀嗎?瑜珈老師建議在月經來潮之前做2個動作,並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩,即能有效減緩經前症候群的困擾。

月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。
月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。
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吃大蒜真的能抗癌、降膽固醇、防心臟病嗎?

不管是中國還是外國,大蒜除了食用,都有著許多傳說中的藥用。光是那種刺鼻的氣味,就能讓人產生「藥」的感覺來。這些傳說中的用途,包括了降低膽固醇、防治心臟病、降血壓、抗癌等等。除了直接吃蒜,各種蒜的「保健品」也應運而生,比如大蒜粉、大蒜油、大蒜藥片、大蒜提取物、大蒜膠囊等等。關於這些功效的傳說,也吸引了許多科學家的目光。 

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奇異果營養價值高 防癌修復好水果

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)養顏美容,保有細緻的膚質,是所有女性共同願望。維生素C是維持白皙透亮的重要營養素。但是,你知道嗎?奇異果不僅含有豐富的維生素C,可以讓你年輕美麗,還可以預防細胞病變、防治癌化,與增加DNA的修復能力。

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女生肥滋滋的大腿肉,在夏天一穿上迷你短褲,馬上露出原形!美國知名健身教練提供5招運動,利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環,專攻難瘦的大腿部位,又不怕練成運動員專屬的壯腿,幫助你瘦得有線條,又能提臀。

美國知名健身教練提供5招運動,利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環,專攻難瘦的大腿部位,幫你瘦得有線條。
美國知名健身教練提供5招運動,利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環,專攻難瘦的大腿部位,幫你瘦得有線條。
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別懷疑!只要吃超過兩個拳頭的食物,胃就會被撐大

N年前,一位好友從台中上台北來,她的身高168公分但體重不到50公斤,我帶著她去公館吃小吃美食、喝青蛙撞奶、逛街。混了一下午,到了晚餐時間,故我問好友「妳晚餐想吃什麼?」,結果我朋友居然轉過頭訝異的看著我回道,「已經吃了一下午,晚餐不會需要吃了吧?」...我頓時領悟到,人會瘦不是沒有原因,人會胖也不是沒有原因,起碼,胖的人胃就是比較大。

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日前飾演「士官長」一角爆紅的女神劉香慈,因為一夕成名、壓力太大而爆肥,性感的水蛇腰瞬間變成水桶腰,所幸後來急速剷肉,恢復女神身材。美國營養師指出,過多的壓力容易減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,使得壓力越大,肥油越多!

過多的壓力不只會引發頭痛、肌肉緊繃、消化不良、睡眠障礙、憂鬱等健康問題,還會減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,導致壓力型肥胖。
過多的壓力不只會引發頭痛、肌肉緊繃、消化不良、睡眠障礙、憂鬱等健康問題,還會減緩新陳代謝,過高的壓力荷爾蒙也會使人不知不覺吃更多,導致壓力型肥胖。
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如何每個月只花一小時就減掉3%體脂?

就像很多人一樣,芙露兒怎麼做都減不掉最頑強的那幾磅肥肉;愈是努力,就愈是踢到鐵板。

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