幫身體排毒!日本醫學博士:「溫斷食」改善便祕、手腳冰冷,吃出好體質

「不吃東西,體溫就會下降」相信不少人都有這樣的認知吧!然而,石原結實認為,不怎麼運動的現代人,一天三餐反而是過量攝取。正是因為吃過飽,才容易手腳冰冷!

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瘋狂的夏天!你的夏天有遺憾嗎?

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酒醉不但不能開車,還不能釣魚!

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每天都有搞笑的事情發生!(集合8月份第1個星期)

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學起來,以最快的方法替墊床充氣

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機車超載被警察問話,神的回復讓我笑瘋了。。。

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倒楣的傘兵,將落後依然不安全!

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月經來潮之前,總是感到小腹微微脹痛、臉部和手腳水腫、頭痛、眩暈、乳房脹痛、皮膚粗糙、長痘痘嗎?甚至容易有焦慮、易怒、焦躁不安、愛哭、無法集中精神等症狀嗎?瑜珈老師建議在月經來潮之前做2個動作,並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩,即能有效減緩經前症候群的困擾。

月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。
月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。
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吃大蒜真的能抗癌、降膽固醇、防心臟病嗎?

不管是中國還是外國,大蒜除了食用,都有著許多傳說中的藥用。光是那種刺鼻的氣味,就能讓人產生「藥」的感覺來。這些傳說中的用途,包括了降低膽固醇、防治心臟病、降血壓、抗癌等等。除了直接吃蒜,各種蒜的「保健品」也應運而生,比如大蒜粉、大蒜油、大蒜藥片、大蒜提取物、大蒜膠囊等等。關於這些功效的傳說,也吸引了許多科學家的目光。 

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奇異果營養價值高 防癌修復好水果

(健康醫療網/記者曾楷婷報導)養顏美容,保有細緻的膚質,是所有女性共同願望。維生素C是維持白皙透亮的重要營養素。但是,你知道嗎?奇異果不僅含有豐富的維生素C,可以讓你年輕美麗,還可以預防細胞病變、防治癌化,與增加DNA的修復能力。

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