目前日期文章:201801 (10)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
地雷年節零食 營養師來破解
文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

年假增胖近4成 營養師教健康3守則

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

睡前不進食?瘦身試試飲食3要點
文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

過年要幹嘛?當然是吃喝玩樂啊!然而,國民健康署曾經統計發現,年節大吃大喝、零食和飲料吃不停,民眾在收假後普遍增胖超過2公斤,腰圍明顯大了一圈,且經常伴隨便祕或消化不良。如何才能擺脫一身肥油,早一點找回輕盈的好身材呢?懂得吃,是秘訣之一!

文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

準備一桌豐盛的年夜飯,是華人農曆新年的習俗,更是絕對不容錯過的重頭戲!但這只是開頭,接下來就是一路從初一吃到初五開工,雖然才短短幾天,但可能就吃進了不少油膩食物及卡路里,除了有發胖的疑慮,對身體健康更是造成負擔!

文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

image
 
文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨晚(28日)舉行的葛萊美獎,邀請蕾哈娜擔任表演嘉賓,日前就因為發福登上新聞版面,這次竟然還是穿上性感火辣的服裝登台,引起網友一片驚嘆。 

文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

英國知名建築雜誌選出2018年最受期待的十大建築物,榜單來自世界各地的特色地標,其中位在士林夜市旁的台北藝術表演中心也上榜,巨球的獨特設計外觀,是首先被介紹的地標。

image
文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

uho_news_045880  

睡前的2個小時你都做些什麼?晚上睡不好,往往與睡前做的事脫不了關係。研發主管睡前都還在工作,通勤花掉許多時間的櫃姐,回到家洗好澡就必須趕快睡著。在這些情況下,腦細胞都不能進入放鬆的狀態,睡眠中樞的鎮靜波也無法發揮應有功能,必須靠「棍子敲暈腦子」,而這裡的棍子指的就是安眠藥。

文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

187b5e314cf34ef5ae18b4f0c1eeecf7_620  

瑞莎與Janet產後復出的消息,看她們快速回到螢光幕前,兩人的身材恢復得相當快,Janet在兩個月就成功減了15公斤,而瑞莎只用了六周就瘦了10公斤,究竟她們是如何達到產後快速變回辣媽的呢?就讓我們來看看她們運動與飲食的菜單。

文章標籤

酒店經紀小薰 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼