空難過後》讓孩子觀看播報災難的電視新聞，小心發生「替代性創傷」－酒店兼差-酒店兼職-酒店經紀小薰，台北酒店兼職-台北酒店兼差

替代性創傷（Trauma by Proxy）並非直接發生於小孩身上，真實的災難事件可能在千里之外，但透過媒體或口耳傳播，卻可能在孩子的身上出現創傷後反應。雖然替代性創傷在最新的診斷準則（DSM-5）中並未正式納入創傷後壓力症之中，但其行為及情緒反應與此狀態類似。

這些天然或人為災難所涵蓋的範圍很廣，包含住家附近發生火災、同學發生嚴重車禍、社區中有人自殺、朋友中得到重大疾病、同儕中將真實的創傷經驗告知孩子、社會中的重大暴力事件、父母的朋友在交通意外中受傷或死亡等等，這些受難狀況都會一點一滴的影響孩子們。新聞媒體當然加劇了消息的傳播，除了電視新聞反覆播放之外，報紙頭條、新聞圖片、入口網站、雜誌封面都可能是消息傳遞的幫手。這也是國外媒體處理災難事件為何如此謹慎的原因，因為任何不當的傳播無論如何都會造成巨大的心理影響。兒童青少年因為發展尚未成熟，更容易遭受外界干擾。

父母親在面對如此情境時，要先照顧好自己。自己先照顧好，才有可能有餘力進一步關懷小孩。讓自己成為行為模範是很重要的，即使面對災難事件，我們還是有辦法回到正常生活，每天應該進行的用餐與運動都可照常進行。小孩因此可回到常軌，在每天的日常活動中逐步恢復。

接著，父母自己對整個事件要有一定的瞭解，理解故事的來龍去脈。與小孩一起生活時，要有足夠的敏感度，若發現有過多焦慮與憂鬱反應時，就應該找到合適的時間與小孩好好討論。與孩子們討論整件事情時，先聽聽他們怎麼說？如何思考整件事情？他們的觀點是什麼？現在會擔心什麼？聽完之後，先指出自己對於孩子的觀察，如小孩因為這件事情而過度悲傷，甚至吃飯也減少了、興趣喜樂都減低了。然後解釋自己對於重大案件的觀點是什麼，但這些意見只是給他們參考參考，並不是與他們辯論、強加於他們之上，接受他們可以擁有自己的想法，不用非得採取大人的方式不可。最後要提醒小孩，成年人隨時都在他們身邊，家裡有足夠的安全、溫暖與支持。

對於不同年齡的孩子，因發展情況不同，必須注意需採用不同的方式。若對象是出生至一歲孩子，你可能會感覺他們很忙亂、不安，他們可能失去正常的發展：本來已經發展完善的，會突然不見了。如本來會對人揮手再見的，就一時忘記了，即使大人催促、鼓勵，可能也不記得。另外，學習下一個階段的發展任務時可能會失敗，學習新的東西會比先前的慢了很多，學習歷程被拉長了，重複教導仍舊無法學會。對於這個年齡層的孩子，大人需給予更多的撫慰，讓他們安穩下來。當然在這段期間裡，花比較多的時間在教養上是必然的。

若小孩是學齡前兒童（二到五歲），請先關掉電視新聞，不要重複接收過量的消息。重複的暴露在這些訊息之下，只會增加焦慮與害怕。並安排其他家庭活動，去從事自己有興趣的事，如玩玩具、下棋、看故事書等等。最後再次解釋這些事情發生的機率很低、十幾年才會發生一次、不太可能重複發生在同一地點的，確認小孩身處安全的環境。

若是大一點的學齡期兒童（六到十二歲），給他們具體、正確的知識是非常重要的，如重大空難全球一年大約發生幾次；解釋為何這件事情不會天天都發生；說明家裡是一個安全的地方，有什麼樣的門鎖及安全裝置。也可幫忙小孩複習緊急事情發生時可以做些什麼，如撥打110或119、記得家裡電話與住址等等。

若是面對青少年（十二到十八歲），因為他們已經足夠成熟可以辨識自己所看到的事件，可先同理他們乍聞這些災難事件還是多多少少會有失落感。與他們的討論可以更加具體，如搭機之前注意安全機制、安全門的位置、如何運用逃生通道、緊急事故如何穿戴救生衣、行有餘力如何幫助其他人離開現場。事件之後自己可以幫上什麼忙，如何貢獻自己的能力，這些事情包含提供食物救助、捐款、提供志工服務、關懷弱勢，避免未來類似事情再次發生。

以上說明了不同年齡層的小孩，對於災難之後，可能出現的創傷後壓力反應。若這些徵兆出現了，需特別小心注意。經過大人的關心調整，大多數的孩子會逐步恢復，逐漸回歸正常生活。如果這些特殊的行為反應已經持續很長一段時間（一個月上），或者嚴重影響日常生活，就必須要認真考慮就醫，尋求專業人員協助。